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Nach dem Energieerhaltungssatz wird Energie weder erzeugt noch vernichtet – sie ändert lediglich ihre Form. Die Energie, die Sie durch Bewegung erzeugen (Ihre kinetische Energie), könnte daher an etwas anderes weitergegeben werden – etwas, das Ihnen nützlich ist –, wenn Sie sie nur einfach nutzen könnten.
Dort ist die LifeSpan Ampera Fahrrad (999 US-Dollar) kommt herein. Obwohl er wie ein Bürostuhl aussieht, den man am Set von Star TrekDieses Untertisch-Fahrrad nutzt die Kraft Ihrer Pedaltritte, um Ihre Geräte aufzuladen.
Spezifikationen und Einrichtung
Das Ampera Bike ist ein aufrechtes, stationäres Fahrrad, das für die Nutzung am Schreibtisch konzipiert ist. Seine herausragende Funktion ist, dass Sie Ihre Geräte drahtlos oder über den mitgelieferten USB-C-Anschluss aufladen können. Aber Sie müssen es nicht anschließen. Tatsächlich können Sie das nicht. Ihr Treten in die Pedale liefert die Energie, die zum Aufladen Ihrer Geräte benötigt wird (und auch zum Einschalten der Ringlichter um jedes Pedal, die auf 12 verschiedene Farben eingestellt werden können).
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Das Fahrrad verfügt außerdem über eine einfache, hebelbetätigte Höhenverstellung und mehrere Widerstandsstufen, um Ihr Schreibtischtraining etwas anspruchsvoller zu gestalten (und mehr Kalorien zu verbrennen).
Es sieht auch wirklich elegant aus, obwohl es auf den ersten Blick fast futuristisch wirkt und fast ein bisschen albern. Ich liebe die Farbe Gletscherweiß, die ich erhalten habe (obwohl es auch in Spacegrau erhältlich ist), und ich finde, dass die Lederoptikdetails am Griff und der Stoff und die Verzierung des Sitzes nette Details sind, die das Fahrrad viel weniger klinisch aussehen lassen.
Mein Ampera-Bike wurde professionell zusammengebaut, aber laut Bedienungsanleitung scheint die Einrichtung ein ziemlich unkomplizierter Vorgang zu sein. Der Monteur war in weniger als einer Stunde fertig.
Radfahren während der Arbeit
Die Verwendung dieses Fahrrads könnte nicht einfacher sein. Sie steigen auf und beginnen zu treten – genau wie bei jedem herkömmlichen Trainingsfahrrad. Wenn Sie das Ladegerät verwenden möchten, legen Sie Ihr Telefon einfach auf das kabellose Ladegerät oder schließen Sie es an das USB-C-Kabel an und treten Sie weiter in die Pedale.
Die Pedale waren anfangs etwas steif und fast klebrig (nicht bei Berührung, aber sie gaben beim Treten einen gewissen Widerstand), aber das legte sich schon nach ein paar Minuten des Tretens.
Ich konnte mich sehr gut auf die Arbeit konzentrieren, während ich langsam in die Pedale trat. Obwohl ich aufgrund meines extrem schwangeren Bauchs das Fahrrad nicht so nah an meinen Schreibtisch bringen konnte, wie ich es gerne getan hätte, konnte ich meine Tastatur problemlos erreichen und mit sehr hoher Genauigkeit tippen.
Ich konnte während der Arbeit ein leichtes Training absolvieren.
Bildnachweis: SaVanna Shoemaker / Mashable
Meiner Meinung nach boten auch die niedrigsten Widerstandsstufen beim Training ausreichend Widerstand, obwohl ich mir vorstellen könnte, den Widerstand für ein zusätzliches Brennen zu erhöhen, wenn ich Videos streame oder gedankenlos durch soziale Medien scrolle.
Der Sitz ist außerdem bequem genug, um ihn als festen Bürostuhl für konzentrierte Arbeit zu verwenden, die im völligen Sitzen erledigt werden muss. Da es keine Rückenlehne gibt und der Fahrradsitz unter meinem Hintern fest ist, behielt ich auch dann eine gute Haltung bei, wenn ich nicht in die Pedale trat – was an sich schon eine Produktivitätssteigerung war.
Insgesamt bevorzuge ich immer noch mein Laufband, aber ich war nie wirklich ein „Fahrrad“-Mensch. Ich kenne so viele Leute, die schon bei der bloßen Vorstellung dieses Fahrrads das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen würden, und es ist auch eine ausgezeichnete Option für Leute, die etwas brauchen, das weniger Belastung erfordert und die Gelenke schont.
In die Pedale treten, um meine Geräte aufzuladen
Eines der mit Abstand coolsten Features dieses Fahrrads ist die Funktion „Laden Sie Ihre Geräte mit Ihrer eigenen Energie auf“, und das funktioniert einwandfrei. Das Fahrrad ist mit einem kabellosen Ladegerät sowie einem USB-C-Anschluss ausgestattet, mit denen sich ein Telefon ganz einfach aufladen lässt. Ich bevorzuge den USB-C-Anschluss, da ich mein Telefon zum kabellosen Aufladen aus der Hülle nehmen muss und mein Telefon den Schutz der Hülle dringend benötigt.
Wenn ich mein Telefon anschließe, höre ich nur wenige Sekunden, nachdem ich mit dem Treten begonnen habe, das „Ding“, das mir mitteilt, dass das Telefon aufgeladen wird. Ich kann es nach nur wenigen Sekunden konstanten, schnellen und konzentrierten Tretens zu einem vollen Prozent aufladen – es lädt jedoch natürlich langsamer, während es arbeitet, weil Ich bin langsamer in die Pedale treten. Laut der LifeSpan-Website kann es ein Gerät in nur 30 Minuten von null auf 50 Prozent aufladen (aber Sie Wirklich um das zu erreichen, müssen Sie in die Pedale treten).
Wenn Sie noch einen draufsetzen und das Fahrrad zum Laden Ihres Arbeitslaptops verwenden möchten, müssen Sie einen entsprechenden USB-C-Konverter für Ihr Laptopkabel haben oder kaufen. Eine kleine Herausforderung für uns Steinzeitmenschen, die noch kein Macbook verwenden – aber es wäre definitiv machbar.
Ich schätze auch den leichten Grad an Gamification, den die Ladeoption mit sich bringt. Es ist motivierend, den Akku des Telefons aufzuladen, aber es lenkt nicht ab. Und Sie können problemlos einige Anreize oder Benchmarks einrichten, um es unterhaltsamer zu gestalten, z. B. eine Kaffeepause einzulegen oder sich nach dem Aufladen des Telefons um weitere 25 Prozent etwas Zeit zum „Lesen zum Spaß“ zu nehmen.
Eine OK-App, die verbessert werden muss
Um eine Verbindung mit der LifeSpan-App herzustellen, müssen Sie in die Pedale treten, damit das Fahrrad „eingeschaltet“ ist und somit in der Liste der verfügbaren Geräte angezeigt werden kann.
Ich konnte das Fahrrad problemlos wiederholt mit der App verbinden, obwohl die App-Steuerung etwas klobig ist. Um den Widerstand anzupassen und die Farbe der Lichter um die Pedale herum zu ändern, muss man jedoch die App verwenden – daher war ich froh, dass ich keine Verbindungsprobleme hatte.
Leider hat die App sehr schlechte Bewertungen, hauptsächlich von Benutzern, die wiederholt Probleme beim Verbinden ihrer LifeSpan-Geräte hatten. Das gesamte App-Erlebnis für das Ampera-Bike scheint jedoch eine große Verbesserung gegenüber meiner Erfahrung mit der App mit dem anderen von mir getesteten LifeSpan-Gerät, dem Untertisch-Laufband TR1200-GlowUp, zu sein. Ich konnte Trainingsdaten ganz einfach anzeigen und speichern und den Widerstand nach Bedarf anpassen.
Ehrlich gesagt fand ich die farbwechselnden Lichter süß, aber insgesamt war es nicht der Mühe wert, sich damit zu beschäftigen. Ich arbeite allein in einem Home-Office und kann die Lichter selbst nicht sehen, während ich in die Pedale trete (was die einzige Zeit ist, in der sie an sind), also würde ich es wirklich nur für die Stimmung tun.
Bequem genug zum Sitzen
Dieses Fahrrad ist außerdem überraschend bequem zu benutzen (und das kommt von jemandem, der hochschwanger ist und im Moment eine sehr geringe Toleranz gegenüber jeglicher Art von Beckendruck hat). Es hat einen breiteren Sitz als der Standard-Fahrradsitz, mit dem die meisten Heimtrainer ausgestattet sind, sodass es viel mehr Halt und Komfort für längeres Sitzen bietet.
Hier gibt es keine Bananensitze.
Bildnachweis: SaVanna Shoemaker / Mashable
Es ist allerdings zu hoch, um bequem mit einem Schreibtisch in Standardhöhe verwendet zu werden, daher benötigen Sie zusätzlich entweder einen höhenverstellbaren Schreibtisch oder einen Schreibtisch in Barhöhe.
Lohnt sich das LifeSpan Ampera-Fahrrad?
Dies ist kein schäbiges Set Schreibtischpedale – es ist ein echtes Fitnessgerät, das sich zufällig besonders gut für Ihren Schreibtisch eignet. Aber mit einem Preis von knapp 1.000 US-Dollar ist es eine erhebliche finanzielle Investition.
Ich empfehle ihn vor allem Leuten, die bereits gerne Fahrrad fahren, Leuten, die etwas brauchen, das gelenkschonender und sanfter ist als ein Laufband, oder Leuten, die nach einem Stuhl suchen, der auch als Bürostuhl für sitzende Arbeit verwendet werden kann.
Insgesamt ist dies ein wirklich gut verarbeitetes, komfortables und benutzerfreundliches Fahrrad, mit dem Sie während des Arbeitstages aktiv bleiben und gleichzeitig Ihr Telefon aufgeladen halten können. Das ist eine Win-Win-Win-Situation.
