So fĂĽgen Sie Benzoylperoxid zu Ihrer Hautpflege hinzu
Um das Risiko von Nebenwirkungen wie Trockenheit und Hautreizungen zu verringern, beginnen Sie mit einer niedrigeren Konzentration an Benzoylperoxid – normalerweise auf dem Produktetikett angegeben mit einem Bereich zwischen 2,5 und 10 Prozent – ​​und fügen Sie es langsam Ihrer Hautpflege hinzu. sagt Garshick. Hier sind laut Garshick einige weitere Tipps, die Sie beachten sollten.
- Gestalten Sie den Rest Ihrer Hautpflegeroutine mit Bedacht. Erwägen Sie die Verwendung eines sanften Reinigungsmittels, das der Haut ihre natürlichen Öle nicht entzieht, und einer nicht komedogenen Feuchtigkeitscreme, um die Haut zu beruhigen und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Vermeiden Sie außerdem die gleichzeitige Anwendung von Benzoylperoxid mit anderen aggressiven Wirkstoffen wie Retinoiden oder Peelingsäuren.
- Begrenzen Sie die Sonneneinstrahlung und verwenden Sie Sonnenschutzmittel. Benzoylperoxid kann Ihre Haut empfindlicher gegenĂĽber der Sonne machen.
- Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass Ihre Haut den Inhaltsstoff nicht gut verträgt. Wenn Ihre Haut gereizt wird, unterbrechen Sie die Anwendung von Benzoylperoxid vorübergehend, bis Ihr Arzt Ihnen grünes Licht für die Wiederaufnahme gibt.
Eine weitere Möglichkeit, das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern, besteht darin, mit einem Benzoylperoxid-Reinigungsmittel zu beginnen, schlägt vor Jenny Liu, MDein staatlich geprüfter Dermatologe mit Sitz in Minneapolis. „Reinigungsmittel können genauso gut wirken wie Leave-on-Produkte, verursachen aber weniger Reizungen, weil sie abgewaschen werden“, sagt sie. Ihr Profi-Tipp: Nachdem Sie den Reiniger in Ihre Haut einmassiert haben, lassen Sie ihn einige Minuten einwirken, bevor Sie ihn abspülen.
Wann sollte Benzoylperoxid verwendet werden?
Benzoylperoxid kann morgens und abends angewendet werden, je nachdem, was Ihr Arzt empfiehlt, sagt Garshick. Wenn Ihnen Tretinoin verschrieben wurde, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise, die Einnahme abwechselnd mit Benzoylperoxid einzunehmen. „Es wird oft empfohlen, nachts Tretinoin oder Retinol und tagsüber Benzoylperoxid zu verwenden, was helfen kann, Reizungen zu lindern“, sagt Garshick.
Waschen Sie zunächst Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel. Tragen Sie dann eine Benzoylperoxid-Behandlung auf die betroffenen Stellen auf, gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme, sagt Garshick.
Wie oft sollten Sie Benzoylperoxid verwenden?
Benzoylperoxid kann täglich verwendet werden. Wenn Sie es jedoch zum ersten Mal in Ihre Hautpflegeroutine integrieren, tragen Sie es alle zwei Tage auf, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert, bevor Sie die Anwendung schrittweise erhöhen, während Ihre Haut eine Toleranz aufbaut, sagt Garshick.
Beginnen Sie einmal täglich mit einer niedrigen Konzentration und tragen Sie eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme wie Hyaluronsäure auf, um das Risiko von Reizungen zu verringern, sagt Janniger.
